หลายคนเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วหลังจากนั้นก็

คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆรวมทั้งเกิดความปรารถนาที่จะมีแบบงั้นบ้าง แต่รู้มั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆจะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่นักแสดงโป๊ย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีหลายคนที่พูดว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยอยากจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบที่หวังไว้และไม่จำเป็นต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างง่ายดายเพียงแค่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสบายไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากความสามารถพวกเราเองได้ง่ายๆแล้วล่ะครับผม

หนังxxx 2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่ว่าอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดรวมทั้งอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและก็ขั้นตอนการทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างไม่ยากเย็นอย่างที่นึกไม่ถึงเลยล่ะนะครับ

4.ข้าวคลุกอะโวค้างโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกขจร วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น รวมทั้งไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงเราใส่ส่วนผสมทุกสิ่งที่กล่าวมาคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้แล้วก็และก็เมล็ดพืชบดกรุบเคี้ยวสนุกตามที่ใจต้องการ แล้วจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมให้เข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าตรู่แสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่พวกเราทำเป็นที่บ้านเพียงแต่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจจำนวนไม่ใช่น้อย

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่น่าเบื่อเหมือนหนัง X ในระหว่างที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวพันของชีวิตสมรสในแอบชิดกันมากขึ้น ทำให้ผัวรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นหากคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลานิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานอะไรแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก

ของแบบนี้จำเป็นต้องทำความเข้าใจ อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงสนทนาของเพื่อนเกลอที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ในขณะที่มันเกิดเรื่องที่สามารถเปลี่ยนประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้เราจะไปพบศึกษาจากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง X ซึ่งนี้คนใดกันที่ทำก็นับว่ามีความเพียรพยายามในการศึกษาเรียนรู้ดีมากครับ แต่ผู้ใดกันที่ยังมิได้ทดลองผมต้องการที่จะให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ว่าทั้งนี้ก็ยังมีเพศหญิงที่ไม่สนใจหัวข้อนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำต้องพบกับคู่สมรสที่ไม่สนใจราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำนนทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายแล้วก็ใจมากมายหลายอย่างด้วย

ส่ายและก็ร่อนเช่นไรให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสข้อดีของการร่วมเพศนั้นมีเงื่อนไขว่าคุณจะต้องมีความสุขกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุไรคุณต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ หากเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยครับผม หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าเกิดไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลดีเช่นกัน

ฝึกซ้อมเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีทักษะเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึก ซ้อม แล้วก็ฝึกซ้อมบ่อยๆนะครับ แม้ว่าคุณอาจจะมองว่าการช่วยตนเองนั้นไม่จำเป็นต้องทำก็ได้ แต่สำหรับในการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นต้องที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ดังนั้นถ้าคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนมารู้มามองเห็นได้ล่ะนะครับ แล้วก็อีกอย่างที่สำคัญในการฝึกฝนคือกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนขนาดไหน แต่ถ้าเกิดพูดถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นเพียงแค่นั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับผมแต่ว่าคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้ครับ…